愛知県弥富市にある高村メディカルクリニック｜泌尿器科、内科、皮膚科、美容皮膚科

インフルエンザは毎年12月頃から全国的に流行し、それが原因で死亡する人は、1万人を超えると言われております。インフルエンザにはA型とB型があります。

まず問題となるのは、インフルエンザの潜伏期間です。インフルエンザの潜伏期間は、通常、1日～3日で、長い場合でも1週間程度です。しかしインフルエンザは潜伏期間でも人に感染します。
相手が潜伏期間の患者さんの場合、インフルエンザの患者さんに接触したという感覚がないため、知らないうちにあなたも感染している場合があるので、注意が必要です。
インフルエンザの初期症状は急激に38.0度以上の発熱が出現し、全身倦怠感や全身の筋肉痛・関節痛が現れることです。その後呼吸症状や消火器症状が現れる場合もあります。風邪の場合は、徐々に体温が上昇し、あまり高熱にならず、咳や痰の呼吸器症状が主で、全身の倦怠感や関節痛などは少ないようです。しかしB型はあまり高熱にならない場合がおおいので注意が必要です。鑑別のためにもインフルエンザの迅速キットを用いた検査が必要です。
インフルエンザの潜伏期間は1～3日（長くて7日）となりますが、小さいお子さんがいるなど、家族感染をしっかり予防したい場合は、7日間を目安にして、隔離や予防の措置をとるのがおすすめです。

インフルエンザの感染経路

これには3通りあります。

• ①咳、唾などの飛沫感染
• ②接触感染
• ③空気感染

以前は上記の①②が主な感染経路と言われてきましたが、最近では③空気感染もあるのではないかと言われています。つまりインフルエンザになったら、学校の登校や職場への通勤を控える必要があるということです。ただし患者さんが潜伏期である場合も感染しますが、自覚症状がないため、対策がないのが現状です。
①の予防として、マスク着用が最も有効です。
②の予防としては頻回の手洗いが有効です。
③の予防としては、患者さんの隔離です。

インフルエンザの予防方法

インフルエンザを予防する方法としては３つの方法があります。

1.インフルエンザの予防接種

インフルエンザの予防接種をすることが大切です。インフルエンザの発症を予防するだけではなく、もし発症したとしても重篤化を防ぐことができるのです。
成人の場合、1回の予防接種で70％、2回の予防接種で90％の感染予防効果があるというデータがあります。
ただ、小児の場合は基礎免疫が少ないため、1回の予防接種では効果が薄く、長持ちしません。そのため13歳未満の場合2回の予防接種が推奨されています。

2.インフルエンザウイルスに対する対策

インフルエンザの患者さんに接触しないことが大切です。また接触したとしても体内への侵入を防ぐことでインフルエンザに感染するリスクを抑えることが出来ます。
具体的対策：
 

• マスク（飛沫感染を抑えるのみでなく、手や鼻を触る機会を減らし、喉の乾燥を防ぎウイルスに対する防衛機能を維持することが出来ます。）
• うがい（飛沫感染で飛んだウイルスの侵入を抑えることが出来ます）
• 手洗い （接触感染を抑えます）
• 湿度を50％～60％に保つ（インフルエンザは低湿度の環境を好むので、加湿器などを使って湿度を上げることが大切です。暖房機器を付けると乾燥を促進しますので、 常に暖房機器と加湿器はセットで使用するのが望ましいようです。）
• 室内の殺菌消毒 （室内のよく手の触れる場所（ドアノブ、PC周辺機器、電灯のスイッチ、リモコンなど）は、 接触感染の危険があるため、殺菌消毒することが大事です）
• 人混みを避ける（飛沫感染や空気感染を抑える）
• 手や顔を触らない（接触感染を抑える）

3.自分自身の免疫力の向上

自分の免疫力がインフルエンザウイルスに負けてしまうということでインフルエンザが発症します。自分の免疫力を高めるために下記を施行してください。
規則正しい生活、十分な食事（特にタンパク質、ビタミン全般をきっちり摂る）
十分な睡眠をしっかり取って疲れやストレスを残さない
これらはインフルエンザの予防に限らず、私達の健康に密接な関係があるので常日頃から施行することが大切です。

 

インフルエンザの発症について最も影響を受けるのが受験生で、センター試験とインフルエンザの時期がちょうど重なるため特に注意が必要です。

インフルエンザの診断

インフルエンザの迅速キットを使用する（診断までに５分位かかる）

インフルエンザの治療

タミフル（内服）
リレンザ・イナビル（吸入薬）
ラピアクタ（注射薬）